70度温滚水冲服破壁灵芝胞子粉，是最具药用代价的食用法子。破壁灵芝胞子粉是一种亦药亦食的健壮摄生品，于是过量的服用，也不会起就任何副影响。
70度温滚水冲服破壁灵芝胞子粉，有益于养分物资充足熔解，被人体灵验摄取。破壁后的灵芝胞子粉不宜采取高温滚水冲泡或煎煮食用，高温下会致使破壁灵芝胞子中的灵芝三萜药理和灵芝多糖成份的氧化改变，形成过氧化值超标，影响结果。
2.充足、辩论才会更灵验服用破壁灵芝胞子粉必然要充足，辩论永劫间、不连续地服用才会更灵验。有些人服用破壁灵芝胞子粉今后感慨没有设想中的结果，最重要的缘故便是没有充足和较永劫间辩论吃。
暮年人之于是信托胞子粉，是由于他们会辩论吃，况且灵芝胞子粉对病态体质结果会更显然。常伤风、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精神不够、就寝品质差的亚健壮人群，只需辩论服用，这些亚健壮病症会从你身上逐步消逝。
注意事变
1.倡导病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人不要服用灵芝胞子粉，待病情不乱2-3个月后再服用。
2.灵芝胞子粉初服者有便秘或排黑便景象属寻常；部分肠胃欠安患者呈现微弱泻肚景象，也属寻常，待几往后可复原。极个他人呈现严峻泻肚，应中止服用。
3.永久染病的人更要吃灵芝胞子粉。很多协商曾经证明：灵芝与西药有相反相成的结果，也许节减的西丹方量，到达最好的疗效，同时节减副影响的形成，加重肝脏的负荷，维护体内寻常细胞不受西药的挫伤，以及缩小医治的功夫，延长命命。譬如时时的疾病，像伤风、过敏等，灵芝胞子粉协做着西药一同用，结果是加强的。总之灵芝和其余食物、方剂一同服用根基上没忌讳，不过若与抗生素之类的药物最好隔断半个小时左右。
服用灵芝胞子粉贵在辩论时时辩论服用一功夫，就可以感应到灵芝胞子粉带来的身材改正，但切弗成在病症缓和后就舍弃服用，而是因贯彻始终防范复发。别的当病情曾经对照严峻时，紧要的是防范状况恶化，采纳正轨系管辖疗的同时，也也许协做破壁灵芝胞子粉来襄理疗养、协同医治。
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