华夏最先的药学书《神农本草经》将灵芝列为「上上药」。所谓「上上药」与寻常药物不同，全部没有副影响，也许逐日安口服用。
灵芝胞子粉做法简略，养分强壮，对种种疑义杂症，均具备特殊的防备、缓和、免疫调整和调节影响，特别适当襄理病人调节恶疾，也许使健身益寿。灵芝胞子粉即使养分代价和药用代价高，况且跟治百病的灵芝相同无毒无副影响，然则食用灵芝胞子粉仍旧有一些注意事情。那末灵芝胞子粉的注意事情有哪些？
灵芝胞子粉的实用人群及病征
1、双向调整人体免疫性能，适当一齐人群；
2、体弱多病者，大病初愈者；
3、血汗管疾病、糖尿病、慢性肝炎、末年病等慢性疾病患者的襄理疗养；
4、中末年人，防备种种疾病，减速苍老；
5、亚强壮、慢性劳累归纳征人群，失眠、神经虚弱人群，内渗出平衡、面色发黄或色斑堆积人群，高血压、高血脂人群等。
6、肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术先后等人群。
7、防备肿瘤，子宫肌瘤，卵巢囊肿，甲状腺结节等。
需求注意的是，灵芝胞子粉外被坚实的几丁质纤维素所围困，人体很难充足摄取。破壁后更适当人体肠胃直接摄取。况且灵芝破壁胞子粉宜用温滚水冲服，不同人群服用的量及功夫也各不雷同，各人应凭借本人的理论处境或在医师的引导下商量服用。
服用灵芝胞子粉需注意下列事情
一、服用灵芝胞子粉后有哪些反映？
*服用灵芝后的反映自发病症渐消散。
*精力兴旺。
*饥饿感（食欲增长，但能掌握体重）。
*就寝改正（能安眠、就寝功夫或者收缩，但醒后精力舒爽）。
*分泌改正（巨细便流畅、平常）。
*瞑眩反映。
二、何以有的人服用灵芝胞子粉发觉没有起效呢？
服用灵芝失效之出处。平常的处境服用1-2周后即有改正的呈现，赓续服用则也许让身段复原强壮。然则也会遇到没有用果的，其出处或者下列：
*没有守时、定量食用（料到才吃）。
*份量不敷。
*有瞑眩（排毒）反适时，因胆寒而未再赓续食用。
*饮食、活动、生计没有好好合营。
*病得过久，而所服用药物太多，体内毒素没法短功夫内全部消除，或从前用药欠妥，反而积毒、积患成疾。
*病情时好时坏，过于心急、不够耐心而落空信念，没有赓续食用。
*心思成分，因接管他人低沉的提倡，不再食用。
三、疾病病愈后，还需赓续服用灵芝胞子粉吗？
传染症之疾病（肺炎、结核、化脓性疾病等）时，病愈后药物就全部不需求了，但像成人病那样的慢性疾病时，处境全部不同。成人病的出处，有：
1、遗传体质；
2、老化景象；
3、饮食生计的恶化；
4、精力压力；
5、过度倦怠；
6、药害公害；
7、活动不够。
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